大切な視力。こればかりは替えが効きません。
最近はパソコンや携帯で目を酷使する機会が増えていますが、そのせいで目は歴史上 かつてないストレスがかかっているといわれます。
それにもかかわらず、大切な自分の目について健康診断を受けているという人はいないんですよね。 自分の目の健康に無頓着の人が増えてしまっているのも事実です。
視力低下はもちろん、目のトラブルや病気は年配者だけでなく、若者にも増えてきています。
例えば、
・使い捨てコンタクトレンズの使用期限を守らず利用している。
・ 毎日、仕事や趣味でパソコンや携帯を10時間以上している。
・ 眠っても眠っても目の疲れが取れない。
以上のようなケース当てはまる人は要注意です。
とくにコンタクトレンズは使用方法は間違うと最悪失明するものです。若い人の間で期限を守らない。 洗浄せずに使用するなど誤使用による失明が急増しているので本当に気をつけてください。
角膜が傷ついたとして笑っているタレントもいますが、替えの効かない目であるからこそケアは しっかりするようにしましょう。
人間の目も老化しますので機能は衰え、視力にも影響がでてきます。緑内障や白内障のほか誰もが 老眼になりますからね。これは非常に悲しいことです
年に一回ぐらいしか病院へ検査にいくまとまった時間が取れない人が大多数だと思いますが知らぬ間に 視力が大きく落ちているなんてこともあるのです。
ということで自宅でできるのが「視力のチェック」「視野のチェック」です。
視力はすぐに意識できますが、視野は意外と気づきません。
視野が欠けるというのは緑内障につながりますので要注意が必要です。片目を隠して 周辺をみわたしてみて異常がないかを確認してください。